偶然得知表姐的女儿得了抑郁症，休学了一学期，兔熊君非常吃惊。
小女孩从小娇滴滴的，家人舍不得让她受半点委屈，整一个小公主，家人都围着她转，跟她说话也小心翼翼，温柔万分，怎么会抑郁呢？原来就是因为家里娇惯，甚至挤牙膏、穿衣服、穿鞋子都有妈妈跟在后面帮她做，导致她什么都不会，觉得别人的帮忙是理所当然，凡事以自我为中心，到了小学，特别是五年级以后，和同学的关系越来越糟糕，受到同学排挤。孩子不合群，遭遇校园霸凌，是患上抑郁症和焦虑症的主要原因之一。
而孩子的不合群，最直接的原因一定是父母的过度“保护”。
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冯梦龙在《古今谭概》中讲了一则“翠鸟移巢”的寓言：翠鸟为了避免灾祸，开始时往往把它的巢筑得很高。小鸟孵化出来以后，翠鸟非常喜爱它们，生怕它们不小心掉下来摔坏，就把鸟巢移低一些。等小鸟长出了羽毛，翠鸟更疼爱它们了，把鸟巢移得更低。这样，人们轻而易举地就把小翠鸟捉走了。从小学开始，妈妈每天给他炖汤、送饭，五年级时妈妈还要给他穿鞋子。他的生活，所有事情都离不开妈妈，没有自己的计划，也没有一点思想和主见。家长过度的爱与包办一切，会让孩子失去独立的能力，难以融入社会，甚至影响一生的发展。父母的保护本应是孩子自立的原动力，但在本该分离独立的节点上，却被父母牢牢“攥”在身边，以爱之名来剥夺孩子独立的权利，这不是爱，而是伤害。孩子长大后不仅不会感激父母无微不至的照顾，可能还会恨父母让她丧失了生活自理能力，丧失了自我。武志红对溺爱有过一段精妙的阐述：“溺爱源自父母的自恋。溺爱的父母无视孩子真实的成长需要，而是将孩子当作自己的另一个“我”，给予过度满足。可以说，无限制地给予孩子，其实是在无限制地给予自己。”父母过度地保护孩子，与其说是保护，不如说是剥夺，剥夺了他们真正的成长、负责和独立解决问题的机会。孩子上学以后，孩子之间最明显的差距不是知识储备，而是生活自理能力，吃饭、睡觉、穿衣事事都不必家长操心。
为人父母，我们需要培养一个能够自力更生的人，一个飞离我们的庇护，仍然能在社会这片蓝天中自由翱翔的人。这才是真正的爱孩子。
托尔斯泰说：“假如一个人懂得怎样劳动和怎样去爱，那么他将拥有美好的人生。”
孩子幼儿园期间是行为习惯和自理能力的养成关键期，父母们要有意识地放手让孩子学会自己穿衣、吃饭；自己去洗手间、学会擦屁股，等等。
自理能力的提高有利于孩子自信心的建立和独立意识的发展。
有些家长习惯了所有事情都为孩子准备妥当，孩子饭来张口衣来伸手，自理能力迟迟得不到提高。
带孩子出去玩，不允许孩子受到一点点委屈，帮他抢回玩具，帮他收拾“残局”，阻止孩子和“坏”孩子一起玩。
殊不知，游乐场和幼儿园就是个小社会，孩子之间发生矛盾和冲突是常有的事，如果能把握事件背后潜藏的教育契机，正确引导孩子如何如表达自己的想法、如何倾听别人说话、如何合作与分享，更利于孩子学会解决自己与同伴的冲突，提高社交力。
社交力强的孩子，拥有好的同伴关系，而同伴的支持，就减少了被霸凌的几率。
一项针对上海小初高学生的研究也显示：孩子的朋友数每增加1人，受霸凌的几率就会降低 6.76%。
所以，家长适当放手，培养孩子独立能力，为孩子创造社交机会，培养社交技能，非常重要。
平日里，要时常使唤孩子，交给他一些力所能及的任务；另外，多带孩子锻炼身体，强健体魄，才有爆发力，才不容易被欺负。
