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缺乏运动对孩子成长的危害

2273 人阅读 | 发表于 2021-10-13 | 来源:兔加熊


现在的孩子作业越来越多,活动空间越来越小,运动不足是普遍的现象。


缺乏运动的直接后果,是身体素质差,肥胖、发育迟缓、身材矮小、免疫力底下、容易生病……


而久坐不动、看电视、玩电子游戏,还会影响视力发育,过早近视;以及影响身体感统能力的正常发展。


另外,缺乏运动除了影响孩子的身体发育,还会影响孩子的专注力发展,进而影响学习。因为孩子生性是好动的,如果因为诸多因素而运动不足,孩子的能量得不到充分释放,专注力就会受到影响。


不得不承认,孩子上了小学以后,周一到周五最主要的任务就是学习,几乎没多少或根本没有户外活动时间。


作业多是一个问题,孩子做作业不专注也是一个问题。稍一拖拉,一不小心就到了晚上10点……所以,孩子的活动时间就被缩减再缩减,甚至被取消。


只是,如此便陷入恶性循环:


缺乏运动-专注力差-作业拖拉……缺乏运动-专注力差-作业拖拉……


我们只知道,当学习目标没有达成之前,运动时间就得让步,却没想过它对孩子健康成长的重要性。


你知道吗?幼儿的运动不足、不均衡对孩子的负面影响有很大隐蔽性,可能要在孩子几年甚至几十年后才能显现出来。


因此发达国家都非常重视幼儿运动。我们也一定要把儿童的运动教育抓起来!


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