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孩子学习很努力成绩却不好?也许真得怪大脑

1264 人阅读 | 发表于 2020-08-03 | 来源:兔加熊

有一种孩子,学习非常努力,放学回来就很自觉地做作业,但是成绩却很不如意。因为成绩不好,家长给孩子另外买了辅导书和试题,孩子每天晚上完成作业后还得刷题刷到11点。可是成绩呢,依然不好。

网上关于这个问题的分析原因有很多种,比如“假努力”、用蛮力、专注力差、拖拉,和家长的责骂、焦虑等等,都有道理。

但是根源还是在掌控一切的大脑

在孩子失落地拿回一张惨不忍睹的成绩单时,我相信很多父母一边在内心大骂“这什么脑子”,一边挤出比哭还难看的笑脸安慰孩子:没关系,下次继续努力就好了。

孩子学习很努力却成绩不好,也许是这个原因……


怎么努力?如果继续把孩子淹没在题海中,你就错了。

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最明智的办法,是给孩子的学习计划中加入30分钟以上的体育锻炼。

因为体育锻炼可以促进负责运动功能的大脑顶叶区的成熟。

大脑顶叶区的成熟与否,关系到孩子的专注力、执行力,以及体知觉能力的发展。

大脑分成左右两个半球,左右半球的脑部都可分成四个区块,分别是额叶、顶叶、枕叶、颞叶。其中大脑的顶叶区是运动中枢,负责综合感觉信息,进行身体、空间的认知。


孩子学习很努力却成绩不好,也许是这个原因……


左脑顶叶区决定孩子的肌肉耐力。这个区域没有发育好,孩子就越懒不爱动,特别宅,好不容易拉他出去也总是叫苦叫累,学习上则是典型的畏难心态。看到稍微复杂一些的题,本能地就烦躁,想逃避和放弃。执行力差,不管是学习还是生活自理,家长推一下催一下才会有行动。对于难的游戏,绝不主动挑战。

右脑顶叶区,则主管人的体知觉能力,这个区域强的孩子,四肢协调、身体反应敏捷,动手操作能力强,善于运用丰富的肢体语言调动他人的热情,领导力强。右脑顶叶区发育不成熟,孩子则会有好动坐不住,专注力差等表现。

而运动激活大脑,尤其是大脑的顶叶区。

2

科学家发现,当进行适度的有氧锻炼之后,人的身体变得强壮,作为进化的奖励,人的大脑也会变得更加灵敏。

澳大利亚墨尔本大学心理学教授莉·沃特斯博士在其《优势教养》书中建议:“如果一个青少年要写3个小时的家庭作业,考虑到他的注意力一次性集中的时间在20分钟左右,那么中途他需要适当的休息才能完成作业。在我看来,每小时花15分钟做一些他喜欢的体育活动,这绝非浪费时间。”

因为孩子一直不停的学习、刷题,只会让大脑过载,从而导致输入的信息都在争夺神经连接,阻碍大脑发育。那么,孩子就容易陷入成绩差的恶性循环中。

孩子学习很努力却成绩不好,也许是这个原因……


所以,理性的父母应该懂得为孩子按下暂停键,顶住来自外界鸡娃圈的压力,不要再无止境地往孩子的日程表上添加内容,把运动时间充分还给孩子,这样他们才可以重新调动注意力资源,满血复活。

越小的孩子,越要给足运动的时间,尤其2-8岁的孩子,正是身体运动能力和大脑发育的关键时期,每天的活动时间应该保证有3个小时,其中中强度的有氧运动要有1个小时。

在《运动改造大脑》这本书中,科学家通过实验证明,运动改造大脑,体能好的孩子在注意力、记忆力和执行能力认知测试中的得分要优于体能差的孩子。

通过长期规律的体育锻炼,不仅能让孩子强健体魄,还能让孩子更聪明,学习更有主动性,同时能锻炼孩子勇于突破,不轻易放弃的品格。此外,团队运动还有助于孩子锻炼领导力,形成同理心。

给孩子穿上运动鞋,让他动起来吧!


孩子学习很努力却成绩不好,也许是这个原因……


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