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憋疯的是孩子,逼疯的是家长...给孩子有效陪伴,只在这3点

279 人阅读 | 发表于 2020-03-10 | 来源:兔加熊


陪伴是一种能力

但并不是每个人都有


微博有一个#陪孩子上网课的心酸#的话题,家长们在吐苦水,甚至有人发出了“快点让我去上班吧”的呐喊!



平时总说工作忙,没时间陪孩子,似乎自己只要有了时间,就能陪好孩子。


这次总算有足够的时间和孩子共处一室了,才发现事与愿违。


以前可以出去玩的时候,在游乐场或者公园,随随便便就能耗掉大半天时间。


现在只能待在家里,大眼瞪小眼,没有其他地方、也没有其他方式,可以转移孩子的注意力,家长必须投入百分百的精力在深度陪伴这件事上。



这对任何一个爸爸妈妈,对任何一个家庭的教育水平来说,都是一次巨大的考验。


有的家长不会陪伴

有的家长不懂陪伴


一些家长所谓的陪伴,就是待在孩子身边的时候,丢一堆玩具和绘本给孩子,说一句:“你自己乖乖玩吧。”


面对孩子的问题和互动,懒得回答和沟通。


有些人开始还会给孩子讲讲故事,可能过不了5分钟就没耐心,忍不住坐在一边开始看手机。



这样的家长,就是把「陪伴」和「陪着」混为了一谈。


还有一些家长,陪伴孩子的时候,直接化身为监工或保姆。


一会儿这不许碰、那不许去,一会儿又跟在孩子屁股后面收拾残局。


双方始终处于一种斗智斗勇的状态中,也没有享受到亲子陪伴的乐趣。



这次疫情,给了父母一次难得的深度陪伴的机会,也让很多父母看清楚了自己的能力——


有效陪伴,并不是简单的事。


陪伴,不是在一起多长时间

而是心灵有了更深的联结


陪伴固然需要时间,但是如果彼此之间没有内在的联结,陪伴就只是浮于表面。


和孩子建立深度联结,重要的不是你学到多少方法技巧,而是你对孩子的了解有多少。



陪伴孩子,我们不能做监工,总想控制他,这样只会在无形中隔断彼此的联结。


我们更不能单纯做孩子的保姆,总是替他收拾残局,替他完成一切,这等于剥夺了他的成长机会。


在这次疫情期间

如何有效陪伴孩子


1、培养孩子的自律能力


做父母最难的,不是不知道为孩子做什么,而是“怎样才能不为孩子做什么”。


比如,许多人都害怕陪孩子上网课、写作业,因为孩子缺乏自制力,为了让孩子集中注意力,双方难免要斗智斗勇。


可是,父母一天不放手,孩子就一天无法养成独立性。


这种无休止的陪伴,不是在培养好习惯,而是在瓦解孩子的自制力。




当然,自律不是一天养成的,需要过程,父母可以先从简单的事情做起。


当孩子靠自己完成一件事,比如不用叮嘱就去写作业,或者主动关掉电视这样的行为,父母要及时表扬,鼓励孩子将这种自律的能力渐渐培养起来。


要记得,现在的陪伴,是为了以后能够安心的放手。


2、培养他的时间管理能力


每天都在家里,很容易变得懒散、无所事事,到了真正开学那天,父母才发现,这个假期彻底毁掉了孩子的作息和习惯。


因为,我们要计划好每天的时间,安排具体学习时间。



例如,制定好每天起床和睡觉的时间,每天要读什么书,完成什么作业,制定好学习计划,还要给孩子划分出运动、游戏的时间,可以在已完成的下方可以打“√”来激励自己。


当然,这个计划应该有足够的空间,难度不应该太高,孩子只要一点努力就能完成。


当没有完成计划的时候,不要太责怪孩子,也不要对孩子的行为过度监督。


制定计划的目的是为了培养孩子管理时间的能力,如果伤害了孩子做事的信心和热情,会得不偿失。


3、保持运动,增强体质


宅在家的这段时间,如果缺乏足够的运动,会有两个严重的后果:


缺乏运动→体质下降→免疫力下降→易感病毒


无所事事→情绪低落→免疫力下降→易感病毒


因此,为了在这个特殊的时期保护好自己,我们一定要增强免疫力。



而运动,则是提高免疫力的基本保障。


如何让孩子们觉得又在玩,有足够的兴趣,又能够科学、安全的锻炼到身体呢?


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同时,我们鼓励宝贝独立上课,也是对孩子自律能力和时间管理能力的一次锻炼哦。


当你能够透过问题,看到孩子真正的需求,所有的冲突都会迎刃而解。


当你学会有效陪伴,你的陪伴就不再是折磨,而是享受孩子成长的快乐。




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