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孩子不自信、自卑怎么办?聪明的家长这样做…

515 人阅读 | 发表于 2019-12-04 | 来源:兔加熊

说起快乐大本营主持人吴昕,很多人给的标签都是“小透明”。


在最新一期《脱口秀大会》上,吴昕也提到自己是自卑型人格——


总觉得自己什么事都干不好,十分在意别人的看法。




总觉得自己在节目中表现得很差,最怕听到的一句话是——“这么多年一点没有长进”。


她连节目宣传都不好意思转发,因为感觉自己没什么表现,发出去让她觉得很羞愧。


很多家长可能觉得,孩子表现出羞愧没什么大不了的,甚至还有人认为,懂得羞愧是有自知之明的表现,没什么坏处。


然而,羞愧是人类最具负能量的情绪。如果孩子经常处在羞愧的情绪中,会对身心健康造成严重的摧残,杀伤力几近死亡!


(霍金斯能量层级)

羞愧,是长期不自信的结果。


如果总是认为自己很差劲,缺乏自信,甚至会导致严重的心理障碍!


一个人长期不自信背后的原因很多。儿童心理学分析认为,孩子年龄越小,身体活动的能力就越是其一切行动的基础,对其自我意识的产生和发展有着极为重要的作用。


那些身体活动能力较强,能够完成多种体育活动或运动动作的儿童,获得的成功体验较多,往往会形成肯定的“自我”概念,从而树立较强的自信心。


运动,是我们能给予孩子最好的自信教育。


01

运动中获得的正面反馈

会让孩子爱上勇敢的自己


号称最强国漫《哪吒之魔童降世》的热度持续在线,已经冲向国际。


哪吒逆天改命的背后离不开李靖夫妇的正确引导。




哪吒的父亲李靖告诉自己的孩子:别在意别人的看法,你是谁,只有你自己说了算。


在幼儿阶段,孩子的个性心理尚未健全,他们的自我评价主要依赖于他人的评价,尤其是孩子心目中最有威信的老师和父母。


他们的一言一行、批评或是表扬,往往是孩子评价自己的尺度。


在运动中,老师和家长给予孩子的积极评价,能让孩子体验到体育活动的乐趣,认识到自己的能力,自尊心得到满足,自信心得以树立。



兔加熊的很多小宝贝从最初的不敢说话,拒绝一切集体活动,到后来的充分融合、享受到活动带来的乐趣,他们变得越来越自信。


因为我们的老师总是会耐心的鼓励孩子去勇于尝试,因为老师明白,一旦孩子们获得了成功的经验,他们肯定会爱上这种感觉,爱上勇敢的自己。



运动是孩子最刚需的教育。


因为不仅能让孩子身体更强壮,在运动中鼓励他们、给予他们正面的评价,能培养出自尊自信,从而影响一生。


02

运动给予孩子不断挑战自己的机会


这是发生在日本的一个感人的故事。


这个小男孩叫做凌,6岁,由于妈妈生病不得不搬家转园,离园前,他所在的幼儿园为他举办了一个人的毕业典礼。



在毕业典礼上,老师为他颁发了毕业证书。但同时,也为他准备了一个surprise——10段跳箱!!!


对凌来说,这个 surprise 可是真正的有惊无喜。


要知道,他之前跳箱从来没有成功过啊,为此可是没少哭鼻子。更何况这次还是十段!


但今天的意义非比寻常,在同学和老师们的鼓励下,凌勇敢地接受了这次挑战。


第一次,失败



第二次,失败



第三次,失败



第四次,还是失败了



经过几次失败的尝试之后,凌的信心开始奔溃,终于忍不住留下了眼泪。




可能看出了凌将要放弃,这时指导老师站了出来,说:“来,大家一起把力量借给凌吧!”


接下来,令人动容的一幕发生了!




全班同学跑到凌身边围成一个圈,呐喊着为他加油打气!


“你能行!你能行!你能行!”



奇迹真的出现了。感受到同学和老师的鼓舞,当凌再次鼓起勇气去尝试的时候,准确的踩到了踏板上,然后真的跳过了10级的箱子!




看到凌的表现,不得不让人动容。


没有什么比运动更能激起人的挑战欲望。在成功挑战后获得的成就感,进而建立起“我能(I CAN)”的认知,将大大地促进孩子自信心的养成。


在兔加熊,孩子能力的养成也是通过不断挑战达成的。老师会根据不同能力的孩子,给予不同难度的课程设置。


比如老师会设置不同高度的跳箱,刚开始还有针对性加以辅助,让孩子初尝成功的果实,加强信心后,再根据年龄层次不同,逐步增加高度,一点点提高要求,向更大的目标出发。



不要忽视孩子身上每一个小小的进步,因为这将是他征服星辰大海的勇气和开端。


运动让孩子变得自信,有勇气拥抱人生更多的可能性,为他们插上梦想的翅膀,飞向每一个渴望的未来。



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“兔+熊”儿童运动馆是深圳市睿德健康管理有限公司创立的专业儿童运动教育连锁加盟品牌,专注为2-8岁孩子提供运动启蒙教育。截至2019年10月,兔+熊儿童运动馆已进入国内73个城市,开设门店数量近百家。

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